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In Pirna & Sebnitz – unverbindlich testen, ob es zu Ihnen passt. Lernen Sie meine Gesundheits‑ & Präventionsangebote ganz entspannt kennen. Kostenlos und ohne Verpflichtung.
BLEIBEN SIE BEWEGLICH. BLEIBEN SIE STARK. BLEIBEN SIE GESUND.
Gesundheitssport, Prävention & Ü50‑Bewegung in Pirna, Sebnitz und Dresden. Ich begleite Sie persönlich auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Lebensfreude.
MEINE ANGEBOTE
Gesundheit, die zu Ihrem Leben passt. Ich unterstütze Sie mit Angeboten, die wirklich wirken – alltagsnah, individuell und fachlich fundiert.
REHA-SPORT
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und im Alltag wieder sicherer zu werden. Mit gezielten Übungen und einer persönlichen Begleitung finden Sie Schritt für Schritt zurück zu mehr Lebensqualität.
PRÄVENTIONSSPORT
Regelmäßige Bewegung hilft, Beschwerden vorzubeugen und den Körper langfristig zu stärken. Ich zeige Ihnen einfache, wirksame Übungen, die Ihren Rücken entlasten, Ihre Kraft fördern und Ihr Wohlbefinden steigern.
Ü50-GESUNDHEITSSPORT
Für Menschen ab 50 biete ich sanfte, effektive Bewegungsprogramme an, die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit fördern. Sie trainieren in einem sicheren Rahmen, mit klaren Übungen und einer persönlichen Betreuung, die sich gut anfühlt.
BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT (BGM)
FÜR UNTERNEHMEN
Gesunde Mitarbeitende sind motivierter, leistungsfähiger und zufriedener. Ich unterstütze Unternehmen dabei, ein gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld zu schaffen – mit Kursen, Analysen und individuellen Programmen, die wirklich wirken.
WO IHRE GESUNDHEIT ZÄHLT, WÄCHST IHR ERFOLG.
JOHANNES TRESS
FÜR MEHR GESUNDHEIT & LEBENSFREUDE
Ich unterstütze Menschen dabei, beweglicher, stärker und gesünder zu werden – mit klaren Übungen, persönlicher Betreuung und einem Training, das sich gut anfühlt.
Meine Schwerpunkte: Reha‑Sport, Präventionskurse, Ü50‑Gesundheitssport und Betriebliches Gesundheitsmanagement
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten.
ICH BIN FÜR SIE DA
Sie haben Fragen, möchten sich anmelden oder wünschen eine persönliche Empfehlung – melden Sie sich gern direkt bei mir.
Johannes Tress
Geschäftsführer & Kursleiter
0176 43 20 54 11
johannes.tress@bgm24.com
Oder nutzen Sie mein Kontaktformular – ich melde mich schnell und zuverlässig bei Ihnen zurück.
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UNSERE STANDORTE
Ich biete meine Kurse und Gesundheitsprogramme in Dresden, Pirna und Sebnitz an.